Здоров'я населення: нові ініціативи для профілактики діабету
На минулому тижні в Одесі пройшов спеціальний захід, присвячений профілактиці та ранньому виявленню цукрового діабету серед дітей та дорослих.
Цю ініціативу реалізовано за підтримки Департаменту охорони здоров'я Одеської міської ради та місцевого центру здоров'я.
В рамках заходу медики пропонували всім бажаючим перевірити рівень глюкози в крові, артеріальний тиск, зростання, вагу, а також проводили розрахунок індексу маси тіла, надаючи консультації. У разі необхідності, учасники отримували електронні направлення на додаткові дослідження та консультації фахівців.
Цього дня лікарі також провели освітні бесіди з відвідувачами щодо профілактики діабету, ризикових факторів, формування здорового способу життя, принципів харчування та важливості фізичної активності.
Загалом, на заході пройшли профілактичні огляди 3130 мешканців Одеси, серед яких 2280 дорослих і 850 дітей.
Серед дорослих було виявлено 296 нових випадків підвищеного артеріального тиску та 161 випадок підвищення рівня глюкози. У 467 осіб виявлено надмірну вагу. Також 227 людей направлено на додаткові обстеження.
Серед дітей, 10 випадків підвищеного артеріального тиску та 13 випадків підвищення глюкози. 91 дитина мала надмірну вагу, а 76 дітей направлено на аналізи для визначення рівня холестерину.
Всього лікарі провели 2986 консультацій, з яких 706 — для дітей.
***
Цукровий діабет — це хронічне ендокринне захворювання, що супроводжується підвищеним рівнем глюкози в крові і може призвести до серйозних ускладнень, таких як інфаркт, інсульт, ураження нирок та погіршення зору.
Симптоми діабету: спрага, постійний голод, підвищене сечовипускання, різкі зміни ваги, втома, порушення зору.
І тип діабету — інсулінозалежний, потребує щоденного контролю інсуліну, зазвичай розвивається у молодих людей.
II тип діабету пов'язаний з інсулінорезистентністю, розвивається повільно і може протікати без явних симптомів. Багато факторів ризику пов'язані зі способом життя, тому його можна запобігти.
Ризики II типу: надмірна вага, малорухливий спосіб життя, стреси, хвороби підшлункової залози, гіпертонія, вік (різко збільшується у людей старше 40 років).
Профілактика II типу:
- Підтримка нормальної ваги — ІМТ не більше 25.
- Активність — не менше 30 хвилин фізичних навантажень щодня.
- Здорове харчування — зменшення споживання цукру і жирів, збільшення овочів та фруктів.
- Відмова від куріння.
- Контроль цукру в крові — щорічно, для груп ризику — двічі на рік.
